Clases sobre nutrición...

El Lunes 20 de agosto, la enfermera nos dijo que durante este ciclo escolar nos daría clases de nutrición, para empezar nos van a medir, pesar y calcular nuestro IMC (Indice de Masa Corporal), y hablara de temas como "la anorexia y la bulimia".

No quiero que me pesen enfrente de todos, me avergüenza mi peso, mi cuerpo, no quiero escuchar que tengo sobre peso u obesidad, pues estoy 100% segura que eso me dirá la enfermera...

Martes 21 de agosto, la enfermera nos midió y peso, bueno ustedes ya saben cuanto mido y peso, pues ya se los había dicho anteriormente. La noche anterior casi no dormir por estar pensando en  el día siguiente, en lo que me esperaba, no quería que dijeran mi peso, pues yo misma sabia que hasta el momento no he bajado nada de peso, incluso subí dos kilos, pues al principio cuando persona deja de comer en vez de adelgazar, primero engorda.

Miércoles 22 de agosto. La maestra nos pidió que calculáramos nuestro IMC y bueno resulto que el mio era de 22.04, lo cual me avergüenza mucho, la maestra dijo que los que teníamos masa corporal de 20 - 25 teníamos sobre peso, lo cual no a dejado de rondar por mi cabeza es decir TENGO SOBRE PESO un poco mas y estoy obesa...

Jueves 23 de agosto. Me sentí mal ya que un día anterior no comí nada y menos este día y pues tengo presión baja así que me marie y sentí muy mal.


La maestra nos dijo que dentro de dos semanas nos iba a dar un plan de dieta, de no se que "del bien comer", lo bueno de esto es que voy a poder poner de pretexto esta dieta para comer como YO quiera, ya que pasando otras dos semanas nos va a volver a pesar, así que esta enfermera me va a ayudar.

Unas cuantos carteles que encontré sobre Ana y Mia...

Es irónico decir que la perfección no existe pero la palabra todavía sigue existiendo...

Muchas de nosotras no nos sentimos bien con nosotras mismas, siempre nos comparamos con otras chicas, siempre pensando que podríamos cambiar y nunca aceptándonos como realmente somos. ¿Por qué? ¿A quién podríamos echarla la culpa? ¿A la sociedad que se ha convertido en alguien superficial y perfeccionista? ¿A nosotros mismos por hacer caso de todas las cosas que solemos escuchar? Nadie sabe con exactitud qué nos ha llevado a ser tan superficiales, tal vez ver en la televisión esos cuerpos casi perfectos, todos esos productos para ser más 'bella'. Toda esa ropa que cada vez es más pequeña y te hace pensar que eres tú la que tiene una talla equivocada. Es irónico decir que la perfección no existe pero la palabra todavía sigue existiendo.

Mi doctor me dice que estoy bien, en peso y talla, pero la marca de mis pantalones favorito me dicen lo contrario. ¿No les ha pasado?

Es irritante que las demás personas te digan que estas muy delgada, que tu doctor de diga algo parecido y que, el espejo, la ropa y TUS OJOS digan TODO lo contrario.

Yo solo confió en MIS ojos cuando se trata de mi y odio que me digan cosas como:
"Eres linda así como eres, ya quisiera tener tu cuerpo" "Estas loca, no necesitas adelgazar mas" "Estas muy delgada".

Hace un día una tía me dijo: "Estas muy pálida", me mire en el espejo y yo no me veía "Pálida" como ella me dijo, yo me veía como siempre... Lo único que le dije fue: "No estoy pálida, es el maquillaje", no se ni por que dije eso si ni traía puesto nada de maquillaje... Ella me dijo: "La otra vez también te vi pálida, no se si también traías puesto maquillaje..." Yo solo sonreí, ya no dije nada, me sigo viendo en el espejo y no me veo pálida, solo me  veo HORRIBLE y GORDA... Me doy asco.

"La belleza no se mide en kilos ni en tallas"

¿Sera verdad que "La belleza no se mide en kilos ni en tallas?

En lo personal no lo creo, pues si fuera así, no existieran los trajes de baño, las supermodelos, los miles de millones de productos para reducir de peso, los cuales solamente se aprovechan de la ignorancia de la gente ya que si quieres bajar de peso debes ser TU la que haga algo al respecto, no existen esas patillas milagrosas con las cuales puedes seguir comiendo, como si nada o hasta el triple y adelgazar al mismo tiempo.

Si el físico no importara entonces todo ese tipo de productos no existieran, ya que el producto no se vendería, pero como saben que todos o casi todos se preocupan por su peso pues siguen inventado cada vez mas cosas...

En esos productos te venden: "Menos por mas y para nada".

¿Por que digo eso?

Bueno por el simple hecho de que: "Te dan poco, te cuesta mucho y no hay resultados esperados..."




Nosotras tenemos una meta, día tras día luchamos en contra de todos incluso de nosotras mismas, si podemos lograr llegar a nuestra meta, seremos capaces de lograr todo que queramos.

Todas nosotras debemos estar orgullosas de lo que somos y hacemos, pues sabemos que al final tendremos los resultados deseados.

Algún día podremos ver una foto de antes y después de nosotras mismas y sentirnos orgullosas, sabiendo que ahora somos lo que siempre quisimos.

Hoy me levante, comí una pequeña ración de comida, ya que como dije anterior mente, no quiero que mi familia "se preocupe" por mi como en el pasado, tome mucha agua, después de eso no he comido nada y  me siento muy bien. Bueno eso solo, por que no  me he visto en el espejo... Aun.
El día de ayer, me moleste conmigo misma por haber dicho: "Tengo hambre", se que es algo que debería haber reprimido desde que apareció en mis pensamientos, pero fui débil y no lo logre, y lo peor de todo es que termine comiendo, mas de lo que debería...

Cuando termine de comer, me castigue a mi misma, ya que le había fallado a Ana, no vomite, para no levantar mas sospechas, así que lo único que pude hacer es cortarme.
Amo cortarme y saber que por mas visibles que sean mis heridas mi familia no lo nota, tengo años cortándome y NUNCA se han dado cuenta, no es que me esconda las cortadas o trate de que no me vean, al principio si era así, pero ahora me da igual ya que no las notan, si me diera cuenta de que las fueran a notar, bueno creo que me cortaría, el abdomen, una parte no visible de mi cuerpo, pero no las muñecas como lo hago.



Esto es extraño pero cierto...

"¿Acaso no es irónico que... Cada cicatriz me hace ver mas imperfecta, y yo estoy buscando la perfección...?"

De lo que si estoy segura, es que al cortarme me siento muy bien, cada vez que como, después me siento mal, pero cuando me corto... Cuando me corto olvido todo por un segundo, todo desaparece, mis problemas, el estrés, TODO, eso me relaja de alguna forma, ya que soy el tipo de chica que se estreza muy rápido  pero cuando me corto, de alguna forma todo cambia.

Recuerdo que en una ocasión, sentía que casi me descubiran en la escuela, pues me había cortado un día antes y  al siguiente día enferme. Recuerdo que toda la mañana me había sentido mareada, ya que no había desayunado para ir a la escuela y tengo presión arterial baja, así que me sentía pésimo, como a la cuarta hora me llevaron a enfermería, ahí me tomaron la presión y para eso, el tipo que estaba ahí tomo mi muñeca izquierda la cual estaba con las cortadas, yo solo pedía que no se diera cuenta de las cortadas, ya que a mi me dolía horrible que estuviera oprimiendo con fuerza mi muñeca, después me tomo la presión me dijo que tenia baja, me dio una pastilla me dio que me la tomara y que desayunara algo, salí de enfermería, me toque la muñeca y si se sentían las cortadas, lo bueno es que no las noto, fui a comprarme agua y fruta picada, me tome la pastilla y comencé a desayunar, pase los 15 minutos de receso comiéndome un vaso con aproximadamente 10 - 15 pedazos de fruta picada, cuando termino el receso todavía me quedaban unos cuantos pedazos de fruta, así que tarde mas de 15 minutos, tarde al rededor de 20 - 25 minutos.

Un consejo chicas, si ustedes van temprano a estudiar les recomiendo que coman algo ligero, fruta, una ensalada lo que sea, pero no corran el riesgo de que las descubran.

I didn't eat yesterday, i haven't eaten today, and i'm not gonna eat tomorrow.

"No comí ayer, no he comido hoy, y yo no voy a comer mañana."

Aqui  esta otra frase, la cual le acompaña consigo:

"Never say i´m hungry and never ask for food."
"Nunca digas tengo hambre y nunca preguntes por comida."



Chicas recuerden que para estar lindas y delgadas debemos dejar de comer, pues si seguimos comiendo NUNCA veremos cambios en nosotras, entonces:



Aqui les dejo este poema que encontre en una pagina:

REALIDAD

Si me escuchan llorar
no se alarmen, estoy feliz

Si me ven ojerosa,
no se asusten, estoy luchando

Si me ven más delgada,
no se alejen, estoy camino a la perfección

Si me ven correr al Baño,
no me detengan, me estoy "limpiando"

Si me desmayo,
no me levanten,con Ana estoy soñando.

(Cortesia de http://foroparaanorexicas.blogspot.mx/2011/12/incomprendidas.html)

Chicas recuerden, que si caen y comen, bueno esto no importa, son personas y  tienen derecho a equivocarse caer, pero recuerden que SIEMPRE deben levantarse.
También recuerden que después de comer, antes de que pasen 20 minutos de preferencia, recurran a Mia, nuestra amiga con mucho gusto les ayudara.

Solo recuerden, antes de vomitar tomar mucha agua, después tomen un toalla, cepillo de dientes, pasta y mas agua. Inclinen su cabeza en el bate, introduzcan sus dos dedos (Indice y medio) y provoquence el vomito, después cuando allas terminado, tomen la toalla límpiense y después cepíllense los dientes.

Nota: No vomiten muy seguido, pues esto daña el organismo y maltrata el esmalte de los dientes, así que vomiten SOLO cuando se NECESARIO.
Si no pueden vomitar solamente tomando agua, échenle sal y listo, con esto el vomito vendrá mas rápido.




Procuren no tomar leche, tiene muchas calorías y es muy dañina para la salud, si su familia les unciste en tomar leche por el calcio y no se que mas, recuerden que un baso con jugo de naranja tiene 3 veces mas calcio que uno de leche, y las naranjas no hacen daño, estas te las puedes tomar o comer como tu prefieras, solo recuerda NO echarle azúcar.

Si les encanta la leche y no quieren dejar de tomarla, prueben la leche de almendras solo tiene 70 calorías, 16 menos que la otra, tiene mejor sabor y no es dañina, ya que la otra te arrastra a enfermedades como:
Artritis reumatoide, problemas cardíacos, obesidad, cáncer (Se a comprobado que alguien que tiene cáncer se recupera mas rápido al dejar de tomar leche, así como alguien que tiene gripe), desgaste de los huesos, aparte de que en tu intestino queda hecha algo así como el pegamento que utilizan para pegar muebles, el cual es difícil de remover, entre otras cosas negativas y que te hacen mucho daño. También recuerden que no necesitamos tomar leche después de los 3 años, si fuera así NUNCA dejaríamos de amamantarnos de nuestra madre. Es algo lógico ¿No?

Bueno Princesas cuídense, la quiero <3

No te dejes llevar por lo que quieres en el momento,y dejes a un lado lo que has querido siempre.

"No te dejes llevar por lo que quieres en el momento, y dejes a un lado lo que haz querido siempre."

Esta es una de nuestras frases y en lo personal una de mis favoritas.
El dia de ayer, fui a preparatoria, en  la preparatoria como en todas hay donde comprar almuerzo.
Acompañe a mis amigas a que compraran lo que iban a comer, yo solo compre agua, mientras mis amigas compraban comida chatarra, lo admito de repente se me antojaba dejar todo, darme la vuelta y compararme algo de comer, pues en todo el día lo único que había ingerido era agua.
Ellas varias veces me dijeron si quería de lo que habían comprado, yo decía que no, aunque por dentro no saben cuantas ganas tenia de decir que si.

Aun, siendo que llevaba el dinero limitado,  para solo comprar agua, tenia lo suficiente, para no comprar mas agua y compararme algo de comida chatarra, en mi mente estaba: "Tu puedes, esta es solo una prueba que Ana te esta haciendo, para ver que tan fiel le eres".

Ya me dolía la cabeza, quería que todo acabara, solo quería irme a mi casa y descansar...



Tus pensamientos son muy fuertes, tu mente es poderosa, si quieres conseguir algo primero debes acomodar tus ideas, tener un ideal, cuando esto suceda, tener bien en mente tu meta y no dejar de pensar en ello. Hacer de este un estilo de vida, si quieres adelgazar no debes estudiar la obesidad, solo debes dejarte llevar, tu sabes que es lo que te hace bien y que es lo que te hace mal, no necesitas, saber todo sobre la obesidad para adelgazar, pues tu mandas a tu cerebro a tu cuerpo, tu tienes control sobre ellos y tu pues hacerlo, tu puedes lograr cualquier cosa que te propongas, solo necesitas estar segura de lo que quieres y NUNCA dejar de luchar por ello.

Si alguien te dice que no puedes. Dile que se siente y demuéstrale que puedes, siempre habrán personas que te querrán desanimar.

Recuerda que:

"Tomaste una decisión NO VAS A PARAR el dolor es necesario, sobre todo el DOLOR DEL HAMBRE, eso te asegurara que ERES FUERTE y PUEDES SOPORTAR CUALQUIER COSA."

Toma esta frase y la que te di al principio y grábalas en tu mente y cada que estés a punto de caer recuerdalas y no te dejes vencer, recuerda que eso es lo que todos quieren, todos esperan a que caigas para burlarse de ti y decirte: "Vez, te lo dije, te dije que no ibas a poder". Tu levántate firme y confiada, tu puedes lograrlo, pues tu ya tomaste una decisión y nadie puede ni debe cambiarte.

Delgadez igual a salud... ¿O no?

Esta es una pregunta que hoy en dia se me vino a la mente al estar buscando foros como el mio, me encontre con un foro que decia:

"NO AL FORO, NI AL CHAT DE COMO VOMITAR, NI AYUDAS NI CONSEJOS PARA VOMITAR, NI ANA, NI PRO ANA, NI MIA, NI PRO MIA, NI PRINCESAS, NI PRINCESITAS PERFECTAS, NI ANOREXIA, NI BULIMIA, "SOLO SALUD"."

Esta persona, esta incitando de una manera de la cual todas las que tenemos un blog como este no lo hacemos, a que nuestras amigas, hermanas dejen este mundo, dejen todo lo que han estado soñando, su propósito es que traicionemos a nuestras amigas Ana y Mia, lavandoles la mente haciéndoles sentir que no necesitan estar delgadas para estar bien...

La obesidad es un problema muy serio, el cual es causa de comer en exceso y el sedentarismo, y nosotras que hacemos ejercicio y que cuando comemos, comemos sano, nos critican, insulta, hacen sentir mal, como si estuviéramos asiendo algo muy malo.

Cuando logran convenser a alguna de nosotras. ¿Que es lo que pasa? Nos encierran en un centro de rahabilitacion, como si estuvieramos locas y después nos ponen en engorda como si fuera a hacer pavo reyeno, cuando sales de ahí terminas con mas de 20 kilos de mas y lo que te dicen es que es normal, ya que estas recuperando el peso que te hace falta y un montón de cosas que tu terminas creyendo.

Entonces quiere decir que para ellos, lo normal es estar así:



Cuando deberia ser al revez, lo normal es y deberia de ser para los demas asi:

(bueno depende de cada persona)

Solo les digo por ultimo una cosa, CUIDADO, cuando ya estén en su peso adecuado, según la "Tabla de pesos de Ana y Mia", déjenlo cuando ya estén es su peso adecuado, no le hagan caso a nadie, ni a familia, amigos, extraños y mucho menos, por nada del mundo le hagan caso al espejo, ya que cuando lleguen a su ideal la única que les dirá la verdad es la bascula.

( Recuerden sera la única que les digan la verdad)

Cuando esto pase, quiere decir que Ana y Mia ya han echo su trabajo, después sigan las recomendaciones de comer sanamente y hacer ejercicio constante, claro ustedes saben que comer sanamente no quiere decir comerte todo lo que veas, traten de permanecer en su ideal y no subir de peso y en casos de subir de peso aunque sea 1 kilo o ni eso, recurran a Ana y Mia, ellas siempre que las necesiten las ayudara.
Se lo digo enserio, no se pasen, que no se les salga de las manos, pues puede llegar a ser muy peligroso, recuerden cuantas chicas por no saber limitarse han muerto en el intento. Recuerden:

"NADA EN EXCESO ES BUENO"
Ni siquiera las dietas y el ejercicio, pues esto te puede llevar a la muerte, recuerda que tu propósito no es ese, sino tener el cuerpo que siempre soñaste y ser una princesa perfecta, la envidia de todas las chicas y para esto debemos seguir todo como se nos indica, no abuses.

   Y  

Las quiero princesas cuídense <3

Tablas de peso. ¿Cual es el tuyo?

El peso ideal según los médicos:
1.50-44kg
1.51-45kg
1.52-46kg
1.53-46kg
1.54-46kg
1.55-47kg
1.56-47kg
1.57-48kg
1.58-48kg
1.59-49kg
1.60-50kg
1.61-51kg
1.62-51kg
1.63-51kg
1.64-52kg
1.65-53kg
1.66-54kg
1.67-55kg
1.68-55kg
1.69-56kg
1.70-57kg
1.71-57kg
1.72-58kg
1.73-58kg

Tabla de peso según Ana && Mía 
1.50-41kg
1.51-42kg
1.52-42kg
1.53-42kg
1.54-43kg
1.55-43kg
1.56-44kg
1.57-44kg
1.58-45kg
1.59-45kg
1.60-46kg
1.61-46kg
1.62-47kg
1.63-48kg
1.64-48kg
1.65-49kg
1.66-50kg
1.67-50kg
1.68-51kg
1.69-52kg
1.70-53kg
1.71-53kg
1.72-53kg
1.73-54kg

Tabla de peso según Ana && Mía extrema
1.50-40kg
1.51-40kg
1.52-41kg
1.53-41kg
1.54-42kg
1.55-43kg
1.56-43kg
1.57-43kg
1.58-44kg
1.59-44kg
1.60-45kg
1.61-45kg
1.62-45kg
1.63-46kg
1.64-46kg
1.65-48kg
1.66-48kg
1.67-49kg
1.68-50kg
1.69-50kg
1.70-51kg
1.71-52kg
1.72-52kg
1.73-53kg

Tabla de peso según la moda francesa (Esta es muy exigente no vienen todos los pesos y yo en lo personal NO la recomiendo)
1.50-34 kg
1.55-37 kg
1.58-38 kg
1.60-40 kg
1.63-41 kg
1.65-43kg
1.68-45kg
1.70-47kg
1.73-50 kg

Perfeccion es mi meta. ¿La tuya cual es?

Siempre se a dicho que nadie es perfecto, y bueno quizá tengan razón, pero yo creo que todo lo que nos propongamos lo podemos lograr, mi meta es ser perfecta y creo, que voy por el camino correcto, se que a veces me equivoco y le fallo a Ana, pero ella me perdona y me sigue ayudando, pues ella solo quiere ayudarme, pero yo le fallo.

He escuchado que todo depende de la ACTITUD que tengamos de las cosas para llegar a la perfección.

También dicen que el símbolo de la perfección es un circulo, lo cual me pone a pensar que tiene doble sentido, uno cierto y  el otro... Véanlo ustedes mismas.

Este es un circulo perfecto, es decir la perfeccion es un circulo. ¿Quien es como este circulo?

Estas son unas señoras que están obesas o como le dicen en algunos países "están redondas", pero la verdad dudo mucho que esta sea la perfección, ya que ellas no son perfectas, son probablemente lo mas imperfecto  que mis ojos allan visto, aveces me pienso si personas como ellas están orgullosas de ser como son, por que si yo estuviera así, creo que ya me fuera matado, PRIMERO MUERTA ANTES QUE ESTAR ASÍ DE GORDA.

Dicen que cada quien tiene un concepto diferente de perfección, pero creo que todas nosotras las princesas sabemos que es la perfección y cual es su verdadero significado.

Dicen, que la perfección es algo que deseamos alcanzar pero que nunca la tendremos, pero yo creo que TODO es posible.

La perfección se logra al fin, no cuando hay nada que agregar, sino cuando ya no hay nada que obtener.

Hace algunos años pensaban que estaba bien estar gordita, pero eso cambio hace algunos años ya que todo giro en contra de esto, pues comenzaron a decir que lo correcto era ser delgado, pero poco después se dieron la contra a si mismo diciendo que estar muy gorda es malo como lo es estar muy delgada.

Las personas primero te lastiman diciéndote que estas muy gorda que necesitas adelgazar, si es un familiar piensas "Mi familia NUNCA me mentiría, entonces es cierto", si son tus amigos "Son mis amigos, no tienen por que mentirme y si son desconocidos "No tienen porque mentirme, no me conocen, si ellos lo dicen es por que es verdad", pero cuando por fin decides escucharlos y comienzas a ser lo correcto, llega lo que creo yo un ataque de celos de que puedas llegar a tener un mejor cuerpo, de que seas "PERFECTA" y te comienzan todos a decir que estas muy delgada, que te quieren "ayudar", pero ¿Como creerles? Si el espejo no miente, el es nuestro "Mejor amigo, peor enemigo". 

Gracias a nuestras fieles amigas Ana y Mia, sabemos que el espejo en esta cuestiones son lo únicos que nos dirán la verdad, ellos no nos ocultaras palabras detrás de ellas, ya que ellos no hablan solo reflejan como eres en realidad, mientras las demás personas al no ser perfectas nos pueden mentir, a tal grado que nos afecte.

Chicas recuerden la promesa que le hicieron a Ana y Mia, recuerden cual es su debilidad, recuerden que Tu secreto no se lo debes contar a nadie que no sea una princesa como nosotras, recuerden que las personas trataran de "ayudarte" a que superes "tu problema", aunque este no exista ya que nosotras solo estamos buscando la perfección. Así que no traicionen a su mejor amiga, guarden su secreto, si lo quieres contar a esa chica que se hace llamar "Tu mejor amiga" No lo hagas, ella te terminara traicionando, Ana (O Mia) Nunca te traicionara.

Recuerden que TODAS somos "PERFECTAMENTE IMPERFECTAS". Nunca llegaremos a la perfección, pero no dejaremos de luchar y lograrlo algún día, pues este es NUESTRO estilo de vida y es algo que nadie te lo puede quitar ya que...

TU SOLA te metiste en esto, NADIE te puede detener, SOLAMENTE TU PUEDES y tu sabrás cuando, pues Ana solo estará contigo cuando la necesites y si así te tome el resto de TU vida así sera, todo sera y llegara hasta donde TU lo permitas.

"Tu cuerpo se adapta a cualquier situación"...

Despues de haber bajado 11 Kilos, me propuse otra meta la cual era bajar otros 10 Kilos al menos. Para entonces pesar 48, como dije el cuerpo se adapta pasaron dos meses, apenas y habia bajado 6 kilos, pesaba 54. Despues baje otros 2 kilos, y a los meses otros 3 kilos.

Obviamente mi mama se dio cuenta de que estaba adelgazando mucho, me vigilaba cuando comía, incluso en ocasiones me seguía al baño después de que terminaba de comer "solo para asegurarse que no vomitara la comida", pero la verdad es que me daba asco la idea de vomitar así que no lo asía, yo solamente iba al baño a lavarme las manos.
Después de un tiempo, decidí dejar todo aun lado, pues quería que todo el asunto con mi mama y mi abuela, entre otros familiares, sobre mis problemas de alimentación se esfumaran, dure así al rededor de 6 meses, en ese tiempo bien se que subí de peso, tal vez no allá sido mucho o no lo se, solo se que comía de mas, solo para que mi mama me dejara de molestar, y bueno al fin todo se calmo y aquí estoy.

Hace dos días decidí regresar a todo esto, hoy es el segundo día, si he comido en estos días, muy poco pues  ahí familiares en casa y no quiero que sospechen, todo a su tiempo.

Ayer, no desayune, mas que una galleta integral y lo demás fue pura agua, me desperté primero que todos para que no se dieron cuenta la cantidad de comida que comía, o mas bien la que no comía.
En la tarde no comí nada y en la noche, solo me hice la que comía, cuando me aburrí dije que tenia sueño y  me fui a dormir.

Hoy, me desperté temprano, me comí una galleta, tome mucha agua y a medio día comí un poco de arroz, lo serví en  un plato pequeño y lo acomode de una manera que se viera como si fura mucho, me lo comí, tome agua y me retire de la mesa, pues ya me estaban preguntando si quería mas y para no caer en tentaciones...
En la noche, cene solamente tres pedazos de pollo (odio la carne, pero es lo que hicieron de cena), dos tortillas y compraron soda, como hace dos semanas no estaba "a dieta" pues tuve que tomar soda "no light" y después tome agua.

A pesar de que no comí mucho, pues como lo comí muy lento, es decir dure mas de 30 minutos comiendo, tres pedazos chicos de pollo y dos tortillas, me sentí llena de mas, el miércoles regreso a la escuela y aprovechare esto para no comer, espero que muy pronto se noten los resultados.

Hoy en día peso 54 kilos y mido 168 cm, espero dentro de unas semanas haber bajado al menos 2 o 4 kilos, deseenme suerte princesas.

9 años de subidas y bajadas...

No es como que yo tenga 24 años de edad, ya que solo tengo 15. Si bien se sabe que 15 menos 9 es igual a 6. Lo cual lleva solamente a una pregunta: ¿Desde los 6 años tengo "desordenes alimenticios"? Pues la respuesta es SI, recuerdo que cuando era niña, odiaba comer, es mas mi mama batallaba para que comiera, recuerdo que muy seguido iban a comprar hot dogs, como yo no me podía acabar uno completo de los normales, que donde vivo están elaborados con: Pan, Mayonesa, Salchicha, Verdura (Mucha de hecho), tocino frito, frijoles, choriso, mostaza, catsup, queso, aguacate, pepinillos, entre otras cosas. Lo se es mucha grasa, a mi siempre me compraban un "mini hot dog" que era algo así:


Bueno, siempre terminaba comiéndome la salchicha solamente, y con eso me sentía mas que llena, lo cual no le parecía bien a mi mama, pero pensó que con el tiempo esto pasaría, la verdad es que yo no me sentía bien con mi peso, en ese entonces solamente pesaba 15 kilos, lo cual odiaba ya que mi hermano pesaba como dos kilos menos que yo, era meyor que yo y comía mucho mas que yo. Esto me hacia sentir bastante mal, yo dure obsesionada por mi peso hasta los 11 después ya no me importaba tanto me daba igual, pues incluso fui nombrada por mis compañero del salón como la chica mas sexy, pero esto cambio cuando cumplí 13 ya no pesaba lo que antes había subido mucho de peso, solamente media 160 Cm y ya contaba con un peso de 60 kilos, al principio no le tome importancia, fue hasta diciembre del 2010, yo tenia 13 años, recuerdo haberme enfermado y el 24 recuerdo haber ido con mi abuela y mi mama al super a comprar unas cosas que nos asían falta para la fiesta.

Dos semanas atrás cuando estaba enferma me llevaron al hospital y pues ahí me midieron y me pesaron, media 165 y pesaba 65, a mi se me hacia mucho, pero el doctor me dijo que estaba bien de peso, bueno regresando dos semanas después en navidad ya no estaba enferma, estaba en el super y había una bascula y pues le dije a mi mama que me iba a pesar, mientras me pasaba una tía se acerco a donde estábamos y estaban platicando con mi mama, cuando regreso de haberme pesado mi tía curiosa me pregunto: "¿Cuanto pesaste?" a lo que yo  conteste un poco molesta por lo que había pesado: "69" es decirle casi pesaba 70 Kilos, me sentía un asco. Ella se me quedo viendo raro y yo le pregunte: "¿Cuanto pesas tu?" y ella me dijo: "54" ella pesaba exactamente 15 kilos menos que yo, y es mayor que yo, me sentía un asco, ella luego luego quiso componer todo diciendo: "Lo que pasa es que tu estas mas alta que yo, pero ese peso para tu estatura esta bien", yo por dentro me sentía super mal, pues pesar 69 kilos y medir 166 era mucho, mucho para mi, ya que había subido 4 kilos y solamente media un centímetro mas que hace dos semanas.

Después, aparir del 1 de Enero del 2010 me hice una promesa a mi misma.
"No comería hasta que pesara amenos 59 kilos".

Ese era mi propósito, dure 2 semanas sin comer nada o si comía, comía solo un poco, ponía de pretexto las tareas, en la escuela ponía de pretexto que había comido mucho en casa o que no quería comer, por que en la tarde en mi casa harían algo que tenia muchas ganas de comer y en mi casa decía que había comido mucho en la escuela o que en la salida había comido algo con mis amigas.

Al final de las dos semanas mi propósito se había cumplido, pesaba 58 kilos, había bajado 11 kilos en solo dos semanas, pero para mi no fue suficiente, pero ahora todo era mas difícil ya que el dejar de comer no me estaba funcionando tanto como antes, ya sabes: "Tu cuerpo se adapta a cualquier situación".

hola...

Esta es mi primera entrada, mi nombre es Alejandra, primero quiero aclarar que este blog no es para incitar a nadie.
Mi intención no es que alguien entre a este mundo, solo quiero por este medio expresarme y decir lo que siento y por lo que estoy pasando, como un diario, soy nueva en esto (el blog) así que espero que sea de agrado de todas ustedes princesas...

Espero hacerme amigas de alguien igual que yo, que me entienda.